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Potenzial punktgenau abrufen immer und immer wieder.

Was erwartet dich im Neurocoaching Training

Neurocoaching ist ein Hochleistungskonzept und hat einen ganzheitlichen Ansatz. Neurocoaching hat das Ziel, den "ganzen" Menschen zu entwickeln, die eigenen Ressourcen, egal welcher Art, zu optimieren und somit die Persönlichkeit zu stärken.

 

Wer im entscheidenden Moment den idealen Leistungszustand erreichen will (Flow), sich voll auf eine Aufgabe konzentrieren will, fokussiert und effizient ein Ziel erreichen möchte, ist im Neurocoaching Training am richtigen Ort.

Mit erprobten und modernsten Trainingsmethoden arbeiten wir gemeinsam schrittweise auf deine Ziele hin. Der ganze Körper und insbesondere das Gehirn werden dabei effektiv und aktiv miteinbezogen, vorhandene Störungen und Blockaden schrittweise erkannt und abgebaut. Nicht zuletzt steht auch die Persönlichkeitsbildung im ganzen Prozess im Zentrum. 

Die drei Säulen von Neurocoaching

1. Sensitivity Coaching

Verbessert den Zugang zu den eigenen Emotionen und baut Blockaden und Störungen ab.

2. Technische Trainings

Moderne Trainingsmethoden zur Steigerung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit, sowie von Entspannung und Regeneration.

3. Selbstcoaching-Tool (Mentaltraining)

Eine Methode mit unserer eigenen APP, um Ziele und Bewegungsabläufe zu verankern und Entspannung zu trainieren.

Diese 3 Säulen ergeben in der Kombination ein einzigartiges und hoch effizientes Training.

Hier eine kurze Beschreibung der Methoden: 

1. Sensitivity Coaching

Ziel des Sensitivity Coachings ist es, zu lernen, die persönliche Energie so zu bündeln, dass Du sie  punktgenau abgerufen kannst und somit der Höchstleistung nichts im Weg steht. Dabei ist der bewusste Umgang mit deinen Gefühlen unumgänglich.

Bei Zielsetzungen stehen dir oft Widerstände, Blockaden und Ängste im Weg. Wir helfen Dir, alles Belastende, das Dich in der Vergangenheit blockiert, dir Angst bereitet und Dich daran gehindert, erfolgreich zu sein, zu neutralisieren.

Ein persönliches Tagebuch mit deinem Namen begleitet dich durch den ganzen Neurocoaching-Prozess. Es ist immer wieder sehr wertvoll, darin zu blättern auch nach Jahren!

2. Technisch unterstützte Trainings zur Leistungsoptimierung 

Es handelt sich dabei um effiziente und moderne mentale Trainingsmethoden. Hier stellvertretend aufgeführt zwei unserer zielführenden Methoden, die im Neurocoaching eingesetzt werden:

Neurofeedback    von der NASA entwickelt 

Es ist ein interaktives Gehirnwellentraining, das von der NASA für das Training  von Astronauten entwickelt wurde. Neurofeedback basiert auf der Wirkung positiver Rückmeldungen für das Gehirn, wobei bestimmte Hirnwellen mit Hilfe des Computers direkt trainiert werden. In diesem Prozess wird das Gehirn mit einem Bild auf dem Bildschirm und mit verschiedenen Tönen "belohnt" (es können spezifische Videosequenzen, wie z. B. ein Bewegungsablauf, eingespielt und mental trainiert werden). Dabei lernt das Gehirn, gewünschte Frequenzen vermehrt und gezielt zu aktivieren.

Transkranielle Gleichstromstimulation – im Einsatz der US-Airforce - Ausbildung Piloten

Die transkranielle Gleichstromstimulation ist eine nichtinvasive, gut verträgliche Trainings-methode. Durch diese Stimulation wird z.B. die Lernfähigkeit, die Bildverarbeitung oder die Konzentration um einiges verbessert. Erfolge erzielt die Methode u.a. auch bei der Rehabilitation von Motorik, Sprache und Kognition sowie im Bereich der Leistungsoptimierung im Spitzensport.

3. Selbstcoaching-Tool mit eigener Neurocoaching-App

Das Selbstcoaching-Tool ist eine mentale Trainingsmethode. In einigen wenigen Schritten wirst Du zum erfolgreichen mentalen Arbeiten geführt. Ein Training dauert 15 bis 18 Minuten. 
Das Selbstcoaching-Tool ist ein wichtiger funktionaler Teil von Neurocoaching. Die Methode ist einfach und leicht erlernbar und wird individuell auf Dich und deine Ziele angepasst.

Für dich werden drei spezielle Audiofiles mit deinen Zielen erstellt und zusammen mit deinem Ankerbild in die App geladen. So kannst Du immer und überall mental trainieren und so deinen Zielen Schritt für Schritt näher kommen.

Die App kannst Du in den beiden Shops gratis downloaden. Du brauchst für die Nutzung jedoch einen Zugangscode, welchen Du als Teilnehmerin oder Teilnehmer unsrer Trainings kostenlos bekommst.

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Für Führungspersönlichkeiten gibt es eine separate Webseite unter dem Menüpunkt Business 

und für Menschen, die gesundheitliche Beschwerden wie z.B. Arthroseschmerzen, akute Verletzungen, Schlafprobleme, Burnout und Depressionen haben, finden auf der Webseite Therapie weitere Infos.